La alimentación Intuitiva es un proceso de conexión entre el cuerpo y la mente. No es perfección ni histeria, buscamos respetar lo que el cuerpo necesita y llevar una relación más cómoda con la comida. Los hábitos alimentarios difieren mucho según la edad, sexo, poder adquisitivo, antecedentes, país, etc. Por lo tanto es imposible fijar cuantitativa y cualitativamente un sistema Dietético Omnivalente.

Solo e 11% de los argentinos se alimenta Variado. Algunas sugerencias de base Rumbo a la Variedad: Caminar para elegir precio, calidad y territorio.

No pagues de más-Incorporar algún alimento «Nuevo» o cambiar uno por otro- Consumir preferentemente productos locales y Alcalinos: lentejas, quinoa, tofu, zanahorias, brócolis, pescado, chauchas, manzanas- Disfrutar el alimento elegido-.Qué me gusta? Qué me hace mejor? Disfruto la comida?